Perché Marea
Marea rappresenta il movimento continuo della vita e il nostro modo di starci dentro. Non la ricerca di un equilibrio perfetto e immutabile, ma la capacità di ritrovarlo ogni volta che qualcosa cambia.
Uno spazio per te
Marea nasce dal desiderio di creare uno spazio in cui fermarsi, ascoltarsi e dedicarsi un po’ di tempo.
In una vita piena di impegni, ritagliarsi un momento per sé non è sempre semplice. Una lezione può diventare una piccola abitudine: un'ora da dedicare al corpo, al movimento e al proprio benessere.
Uno spazio solo tuo, in cui rallentare, respirare e ritrovare il tuo equilibrio.
Un movimento alla volta.
Chi sono
Sono Marité.
Il movimento fa parte della mia vita da sempre. La danza classica e il flamenco mi hanno insegnato ad ascoltare il corpo, a conoscerlo e a cercare precisione e consapevolezza.
Ho incontrato il Pilates a 16 anni e, negli anni, ho continuato a studiarlo e ad approfondirlo, avvicinandomi in particolare al lavoro con Reformer e Cadillac.
Oggi insegno Pilates nel mio studio a Valverde, attraverso lezioni individuali.
Per me il Pilates non è solo esercizio fisico, ma un modo per ascoltarsi, ritrovare il proprio centro e prendersi cura di sé attraverso il movimento.
